Ini Dia Manfaat Air Liur yang Sebenarnya
Playxfit – Air liur merupakan bagian tubuh yang ada di dalam mulut dan jarang terlihat, Ternyata air liur memiliki banyak sekali manfaat penting dan menjaga kesehatan tubuh kita.
Volume air liur Anda sangat mempengaruhi kondisi kesehatan Anda. Jika produksi air liur sedang meningkat atau disebut hipersaliva memang akan menimbulkan beberapa masalah. Air liur berlebih biasanya terjadi pada bayi. Kondisi yang lebih umum ini disebut “ileran” dan normal terjadi, tertutama ketika bayi sedang tumbuh gigi. Sedangkan, peningkatan produksi air liur pada orang dewasa bisa disebabkan oleh makanan tertentu, seperti makanan yang asam dan pedas. Produksi air liur yang berlebihan juga dapat dialami oleh ibu hamil ketika sedang merasa mual. Kondisi ini normal dan tidak membahayakan kesehatan ibu hamil maupun janinnya.
Di lain sisi, jika kita kekurangan air liur juga akan berdampak pada kesehatan kita seperti mulut menjadi kering, bau mulut, bibir dan tenggorokan kering, sering merasa haus, sariawan, suara serak, sulit menelan, dan gangguan pada indra pengecap. Nah, karena begitu pentingnya air liur untuk kesehatan kita, yuk kita lihat apa saja manfaat air liur untuk menjaga keseimbangan tubuh kita.
Manfaat Air Liur
1. Perlindungan
Manfaat air liur yang pertama adalah untuk melindungi tubuh dari kandungan asam yang terdapat pada makanan dan minuman yang dikonsumsi. Air liur melindungi dengan cara menetralkan asam tersebut sehingga jaringan lunak, gigi, dan gusi tetap aman.
2. Penyembuhan
Selanjutnya, air liur dapat berfungsi untuk menyembuhkan karena air liur memiliki daya pembersih yang kuat untuk kulit dengan kandungan penyembuh berkat nutrisi yang terdapat di dalamnya. Jadi lebih tepatnya, air liur dapat menyembuhkan luka di dalam mulut, dan kadang kala juga dapat mengobati luka pada kulit di bagian tubuh lainnya.
3. Membersihkan Mulut
Kemudian, air liur juga berfungsi untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut agar terbebas dari bakteri dan virus. Kandungan senyawa antibakteri dan enzim di dalamnya membuat air liur berfungsi untuk menjaga kebersihan mulut.
4. Membantu Mencerna Makanan
Air liur juga membantu kita dalam mencerna makanan. Dengan adanya air liur dapat membuat proses mengunyah makanan menjadi lebih mudah karena zat di dalam air liur dapat membantu melunakkan makanan.
