Penulis: userlogin

Tips Menjaga Kesehatan Mata

Menjaga kesehatan mata adalah hal yang penting untuk dilakukan. Pasalnya, bagian tubuh ini tergolong penting untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Sayangnya, tidak banyak orang memiliki kesadaran tinggi untuk menjaga kesehatan mata mereka. Hal itu kemudian bisa meningkatkan risiko terjadinya gangguan penglihatan Saat mata sudah mengalami gangguan atau masalah, cara mengatasinya tidak akan mudah. Bahkan, beberapa jenis

Tips Mengatasi Keringat Berlebih

Tubuh kita biasanya berkeringat saat panas, marah, stress, atau sedang beraktivitas. Tapi, ada kalanya keringat yang dikeluarkan tubuh cukup banyak dan mengusik kenyamanan kita. Keringat berlebih atau hyperhidrosis biasanya terjadi pada ketiak, telapak tangan, atau badan. Kondisi tersebut membuat sebagian orang menjadi tidak percaya diri atau minder. Pasalnya, kerap mengganggu penampilan. Terkadang juga disertai bau

Pola Hidup Sehat Untuk Menjaga Berat Tetap Ideal

Memiliki berat ideal sering menjadi Impian bagi banyak orang, sebab dikaitkan dengan rasa percaya diri dan penampilan. Namun lebih dari itu, menjaga berat badan agar tetap ideal memang perlu untuk dilakukan karena sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sebab, berat badan berlebih atau obesitas bisa menjadi salah satu pemincu munculnya banyak penyakit. Kabar

Cara Menjadi Pintar Yang Bisa Dilakukan

Cara menjadi pintar tidak harus dengan menjalani Pendidikan formal. Ada cara lain yang bisa kamu lakukan, seperti bersosialisasi atau melakukan hal-hal yang baru. Selama ini, banyak orang yang berpikir kalau menjadi pintar adalah dengan banyak belajar. Memang tidak salah, namun ada banyak cara lain untuk meningkatkan kecerdasan. Mulai dari interaksi sosial atau membangun relasi dengan

Tips Menjalani Hari Dengan Semangat

Pernahkah kamu bangun tidur dan merasa malas untuk beraktivitas? Aapalagi saat pagi hari adalah hal krusial untuk memulai hari, suasana hati kamu sepanjang hari ditentukan pada waktu ini. Maka dari itu, penting untuk memaksimalkan suasana hati waktu pagi hari. Caranya, menerapkan beberapa tips yang bisa bikin semangat setiap hari dan pastinya bermanfaat. Pagi yang diawali

4 Tips Mengatasi Insomnia Dengan Mudah

Insomnia alias gangguan tidur ini sangat bisa menganggu saat malam hari. Pasalnya, tidur merupakan kebutuhan mendasar manusia yang sangat penting dan harus dicukupi. Itulah sebabnya, gangguan tidur ini bisa memengaruhi aktivitas sepanjang hari. Lantas, bagaimana cara mengatasi insomnia? Berikut pembahasan lengkapnya. Faktor penyebab insomnia ada bermacam-macam, mulai dari gaya hidup, masalah kenyamanan ruangan kamar, hingga

5 Tips Untuk Mencegah Jerawat

Jerawat adalah kondisi kulit yang biasa terjadi ketika folikel rambut tersumbat. Sebum, minyak yang membantu menjaga kulit agar tidak kering, dan sel kulit mati bisa menyumbat pori-pori. Hal tersebut lah yang menyebabkan peradangan yang memiliki tanda berupa munculnya benjolan kecil yang terkadang berisi nanah di atas kulit. Gangguan kulit ini biasanya terjadi pada bagian tubuh dengan

5 Tips Sederhana Agar Hidup Lebih Bahagia

Bahagia merupakan suatu perasaan yang selalu didambakan setiap orang dalam hidupnya. Sebab, jika kita menjalani hidup dengan Bahagia, pasti kehidupan pun akan lebih menyenangkan dan lebih bermakna. Robert Waldinger, psikiater dan direktur Havard Adult Development Study, berkata ada begitu banyak faktor yang berkonstribusi pada kebahagiaan seseorang. Ia menyebut tidak semua faktor di bawah kendali anda

5 Cara Menjadi Orang Yang Sabar dan Ikhlas

Saat rintangan yang datang di hidup seolah tak kunjung berkurang, hal ini membuat stok kesabaran pada diri pun kian lama kian menipis. Untuk kembali memenuhi kesabaran, kamu bisa menerapkan cara menjadi orang sabar, seperti mulai mengubah cara pandang, hingga mempraktikkan Teknik relaksasi pikiran dengan meditasi. Kesabaran bukanlah hal yang tak bisa dicapai. Jadi, melatih diri

5 Tips Menjaga Kesehatan Saat Musim Hujan

Beberapa hari belakangan ini hujan terjadi cukup ekstrem di beberapa kota. Perubahan cuaca yang sangat tiba-tiba membuat tubuh menjadi rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan. Tentunya kondisi ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman hingga penurunan produktivitas sehari-hari. Untuk itu, sangat penting dalam menjaga kesehatan di musim penghujan ini. Tak hanya menyiapkan perlengkapan hujan, kamu juga perlu