7 Dampak Buruk Mandi Malam

7 Dampak Buruk Mandi Malam – Mungkin tidak sedikit dari anda yang tiba di rumah setelah jam 9, karena pekerjaan atau kuliah. Tentunya untuk menyegarkan diri anda memilih untuk mandi. Nah, itu amatlah berbahaya, meskipun anda mandi air panas. Tentunya mandi air dingin lebih gawat lagi, namun mandi air panas pun sama bahayanya karena ada 7 Dampak Buruk Mandi Malam.

7 Dampak Buruk Mandi Malam

1. Mengakibatkan Rematik

Rematik ini merupakan penyakit autoimun, penyakit yang akan terjadi pada peradangan sendi, sehingga seseorang yang terkena penyakit ini akan merasakan sakit – sakit pada sendi yang terkena. Penyebab rematik itu sendiri tidak begitu jelas, tetapi menurut para ahli kesehatan penyakit ini disebabkan oleh kelainan genetik yang menyerang orang-orang yang produktif.2. Mandi malam menyebabkan penuaan dini.

2. Mempercepat Penuaan Dini

Mandi malam juga bisa mempercepat penuaan dini pada kita. Beberapa orang mengatakan bahwa tubuh tidak akan kuat menerima stimulasi air dingin ketika kita mandi di malam hari, ini akan menghasilkan peningkatan metabolisme. Untuk itu tubuh membutuhkan pasokan kalori dan oksigen yang cukup tinggi untuk menstabilkannya.

3. Bisa Menyebabkan Paru-paru Basah

Mandi malam hari juga bisa menyebabkan paru-paru basah. Mitos ini juga tidak benar. Paru-paru basah-basah disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri yang berasal dari udara saja. Pasien biasanya akan mengalami batuk berdahak, sulit bernapas, atau sampai tubuh menggigil.

4. Memicu Asam Urat

Mandi malam juga bisa memicu serangan gout. Penyakit ini justru akan terjadi karena konsumsi zat purin yang besar dalam tubuh kita sehingga kadar asam urat dalam tubuh akan meningkat. Dan itu dapat menyebabkan ginjal yang tidak mampu menampung atau membuang zat tersebut.

5. Metabolisme Tubuh Terganggu

Ketika Anda mandi di malam hari, maka Anda harus berhati-hati karena ini dapat mengganggu metabolisme tubuh, mengapa begitu? Ini karena ketika pada malam hari, suhu tubuh kita cenderung sudah mulai melemah dan akan membutuhkan istirahat. Jika kita mandi dan pori-pori terbuka maka air akan masuk ke tubuh kita dan menyebabkan gangguan pada hormon tubuh.

6. Lebih Mungkin Masuk Angin

Malam adalah waktu bagi tubuh untuk beristirahat, mandi di malam hari juga dapat menyebabkan tubuh kita masuk angin dan terasa panas. Apalagi jika suhu tubuh Anda saat mandi masih tinggi dan terasa panas.

7. Bisa Membuat Demam

Berkenaan dengan pori-pori tubuh dan panas tubuh akan mulai naik di malam hari, Anda harus menghindarinya. Ini karena jika tubuh “panas” kita disiram air dingin di malam hari maka pori-pori yang terbuka ini akan membuat tubuh kita panas dan dingin seperti demam.

Baca Juga: 7 Tips Untuk Menjaga Kesehatan