Bulan: Oktober 2022

5 Tips Relaksasi dengan Mudah di Rumah

Playxfit – Menjalani pekerjaan atau aktivitas sehari-hari pasti membuat kita penat. Terkadang kita perlu relaksasi untuk mengatasi stress dan menyegarkan kembali pikiran kita. Metode ini dapat dengan mudah Anda lakukan di rumah dan tidak membutuhkan biaya mahal. Tak hanya itu, relaksasi juga dapat mencegah berbagai masalah kesehatan yang dipicu oleh stres. Bagaimana caranya melakukan relaksasi

Atasi Rambut Bercabang dengan Mudah

Playxfit – Apakah Anda sedang mengalami rambut bercabang? Hal tersebut merupakan salah satu 1. Menggunakan Serum untuk Rambut Bercabang Penggunaan serum pada rambut bercabang bukan hanya dapat menghilangkan kondisi cabang itu sendiri, namun juga dapat memperbaiki kerusakan rambut secara keseluruhan. Jika rambutmu sudah sangat kering dan menimbulkan kondisi ujung rambut terbelah yang sangat parah, penggunaan

Rawat Rambut Agar tidak Rontok dengan Mudah

Playxfit – Sebagai wanita yang memiliki rambut panjang, masalah rambut rontok merupakan hal yang dihadapi sehari-hari, padahal rambut adalah mahkota bagi perempuan. Nah, bagaimana ya caranya untuk mengatasi rambut rontok yang berlebihan ? 1. Jangan terlalu Sering Keramas Pertama, jangan terlalu sering keramas. Banyak orang mengira keramas setiap hari dapat menjaga kondisi rambut tetap sehat.

Konsumsi Terong untuk Jantung Sehat

Playxfit – Terong adalah tumbuhan penghasil buah yang dijadikan sayur-sayuran. Di Indonesia, biasanya terong disajikan sebagai lalapan atau side dish saja. Walaupun bukan makanan utama, tetapi terong memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita terutama kesehatan jantung. Apa saja manfaatnya? 1. Mengurangi Risiko Kanker Manfaat makan terong yang pertama adalah mengurangi risiko kanker. Memang salah

Selamat Tinggal Kulit Kering di Tangan !

Playxfit – Apakah Anda memiliki masalah dengan kulit kering di tangan. Seringkali hal ini menjadi masalah bagi wanita dan membuat kurang percaya diri, lho ! Bagaimana ya cara mengatasinya? 1. Menggunakan Sabun yang Lembut Anda dapat menggunakan sabun yang lembut untuk mengatasi kulit kering pada tangan. Coba cek kembali sabun yang digunakan untuk mandi atau mencuci tangan. Jika

Turunkan Berat Badan dengan Konsumsi Buah Manggis

Playxfit – Siapa yang tidak kenal dengan buah manggis? Buah ini merupakan buah yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia. Rasa dari buahnya sangat segar dan mengandung banyak nutrisi seperti vitamin B2, vitamin C, serat, folat, magnesium, kalsium, dan xanthones yang berfungsi sebagai senyawa antioksidan serta antiradang. Nah, ternyata buah manggis memiliki banyak manfaat, lho terutama

Makan Apel Jaga Kesehatan Jantung Sedari Dini

Playxfit – Siapa yang tidak suka makan buah apel ? Apel merupakan buah favorit banyak orang. Buah yang berwarna merah dan hijau ini rasanya manis dan gurih. Selain itu, ternyata buah ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh dan mampu untuk menangkal atau mencegah berbagai jenis penyakit. Buah ini juga rendah kalori serta mengandung beragam vitamin dan